10 ideas para decorar con flores

10 ideas para decorar con flores

La primavera es la época de las flores por excelencia, vamos a hacer que se note con este post, en el que te doy 10 ideas para decorar con flores…pongamos color a la vida…

El caso es que yo tengo bastante mala mano con las  plantas…no como mi madre que tiene unas plantas que da gusto…ya se me podía haber pegado algo de eso, porque el caso es que me encantan, pero no tengo remedio, que le vamos a hacer…

Por eso estas ideas para decorar la casa con flores son tan fáciles, porque las he hecho pensando en mi (algunas se hacen incluso con flores artificiales…) jajaja…seguro que os encantan, al final del post te digo que ideas voy a poner en práctica ¡¡¡ya mismo!!!

1ª Idea: Decora botes de cristal de conservas, pintándolas con la famosa pintura chalk paint (pintura a la tiza, con un acabado empolvado y sedoso, muy de moda para manualidades) y pon flores que vayan bien con la pintura elegida…decorar-con-flores-tarros-pintados

2ª Idea: Decorar una letra con flores, aquí tienes que usar artificiales, las letras están muy de moda y las puedes encontrar en muchos sitios, o si es para interior te las puedes hacer tu mismo con cartón duro, y una pistola de silicona..decorar-con-flores-letras (2)decorar-con-flores-letras

3ª Idea: Pinta a mano unas macetas de barro, este diy es genial para niños, y para que planten una flor y la vean crecer…decorar-con-flores-macetas-pintadas

4ª Idea: Decorar con flores y con un jarrón, como toda la vida, pero con este puntillo tan original, que además dará otra nota de olor, con rodajas de limones o limas, agua y las flores dentro…decorar-con-flores-jarron-con-limasdecorar-con-flores-jarron-con-limones

5ª Idea: Muy parecida a la de antes, pero en este caso tienes que poner un vaso alto dentro del jarrón, donde irán las flores y el agua, y el hueco entre el vaso y el jarrón , que no tiene que tener agua, rellena con lo que quieras, corchos de vino, conchas, bolas de colores, tela de encaje…

decorar-con-flores-jarron-con-corchos

 

6ª Idea: Mira esta idea para una ventana, colgando tarros de cristal a diferentes alturas…me encantaaaadecorar-con-flores-tarros-colgando

7ª Idea: Haz un bouquet redondo con flores artificiales, con una bola de poliespán y clavando las flores con pegamento, la puedes colgar con una cuerda, o ponerle un palo y ponerlo en una maceta.

decorar-con-flores-bouquet-redondo

8ª Idea: Mira que idea tan chula para decorar con flores, lo puedes usar como centro de mesa, en unas tazas de té poner unos pequeños ramilletes de flores.decorar-con-flores-en-tazas

9ª Idea: Esto es mas complicado de hacer, pero si consigues hacer un cajón con tablas de madera (puedes usar tablas de palets)puedes poner flores dentro y usarlo también como centro de mesa o para decorar cualquier rincón.ecorar-con-flores-centro-de-mesa-rustico

10ª Idea: Los cactus son muy chulos para decorar, además no requieren muchos cuidados ¡perfecto para mi! jajaja, metidos en una caja como esta quedan genial.

decorar-con-flores-cactus

 (todas la imagenes vía pinterest)

Todas estas ideas para decorar con flores me han parecido muy chulas, hay un par que quiero hacer si o si, la letra de flores y las macetas pintadas, son muy fáciles y me gustan mucho…cuando lo haga os lo enseño en un tutorial.

¿Cuáles te gustan más?¿Pondrás alguna en práctica? Cuéntanoslo en los comentarios…

 

Alimentos para cuidar la piel

Alimentos para cuidar la piel

Ya sabéis que en este blog, de lo que más se ha escrito han sido de dulces…y seguiré poniendo receticas que tanto os gustan, pero como no sólo de dulces vive el hombre, he pedido a una profesional que nos cuente algo sobre nutrición, y vamos a crear una sección nueva de salud, que es un tema que también me apasiona (no es incompatible con los dulces,aviso, no os preocupéis! jajaja pero todo en exceso es malo, osea que tendremos que controlar las cantidades)

Vamos a inaugurar esta sección con un post que nos ha escrito la nutricionista María Pérez Quijano, sobre alimentos para cuidar la piel de las agresiones externas, espero que os guste, os dejo con su post:Alimentos-para-cuidar-la-piel

ALIMENTOS PARA CUIDAR LA PIEL…

Mantener una dieta correcta, adecuada y equilibrada no solo será significativo a la hora de

controlar el peso y conservar la línea para conseguir ese “tipín” deseado. Nos será de gran

ayuda en un futuro y nuestro cuerpo lo agradecerá puesto que prevendrá ciertas

enfermedades de manera natural, además de satisfacer necesidades nutricionales diarias y

disfrutar de una mejor calidad de vida.

Siempre es difícil cambiar unos hábitos de vida que arrastramos desde, probablemente, la

infancia. Por eso, necesitamos alicientes que nos convenzan a dar ese paso.

Es el caso, por ejemplo, de la piel. No solo las cremas milagrosas que vemos anunciadas por

doquier, van a lograr una piel suave y sin arrugas. Es fundamental cuidarla desde dentro

mediante nutrientes esenciales que aportarán beneficios y la protegerán de exposiciones

agresivas como el frío o la luz solar; estos nutrientes están presentes en ciertos alimentos.

Lo primero que hemos de tener en cuenta es la hidratación del cuerpo. Es importante ingerir

gran cantidad de agua (1ml/kcal ingerida/día aproximadamente), la cual ayudará a la

eliminación de toxinas.

Algunos alimentos a tener en cuenta, en este aspecto, son:

Alimentos con alto contenido en vitamina C (kiwi, fresa, coles, espinacas, tomate, etc):

la vitamina C interviene en la formación de colágeno; proteína necesaria para que la

piel conserve su firmeza y elasticidad.

Aceite de oliva: su gran contenido en vitamina E favorece y protege las células del

cuerpo frente al estrés oxidativo, que en verano aumenta por la acción de los rayos

solares y provoca “manchas de envejecimiento”.

- Alimentos ricos en vitamina A (hígado, lácteos, huevo, etc) o beta-caroteno (zanahoria,

tomate, cerezas, etc): esta ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y de las

mucosas.

Alimentos abundantes en zinc (carnes, pescado, cereales integrales, legumbres):

favorece la renovación celular, y lucha contra el estrés oxidativo proporcionando

tonicidad y elasticidad a la piel.salmón-rico-omega3

Por otro lado, hay males que se agravan con ciertas comidas. Es el caso del acné. La relación

entra dieta y acné ha sido siempre un tema muy de calle, con más habladurías que evidencia,

todo sea dicho. Sin embargo, curiosamente, también ha sido estudiado desde el punto de vista

científico.

En artículos como este, se puede observar la relación entre el consumo de lácteos y el acné,

dejando entrever que no los macronutrientes en sí (como la grasa de la leche), sino los precursores

hormonales, serían los productores de sebo.

Otra causa notable, es el consumo elevado de alimentos de alto índice glucémico (velocidad

con la que se digieren los azúcares), como dulces y azúcares simples. Una dieta así, produciría

una cascada hormonal que desencadenaría una producción de sebo en la piel.

Muy relacionado con esto, estaría el consumo de chocolate. Para alivio de muchos/as el cacao

en sí no predispone la aparición de acné, sino los ingredientes lácteos que pueda contener o el

azúcar añadido.ensalada-para-mejorar-piel

Entonces, un ejemplo de comida perfecta para cuidar la piel podría ser una ensalada variada, con espinacas, tomate, zanahoria, trozos de fresa, aderezada con aceite de oliva y salmón a la plancha de segundo, (que es rico en ácidos grasos omega-3, que evita la deshidratación de la piel y la nutre desde dentro), además suena muy rico…

Os gustan este tipo de posts?? yo creo que son muy interesantes y nunca esta mal saber más sobre estos temas… y si os interesa que hablemos de algo en concreto lo ponéis en comentarios.Besos!!

IMG-20150402-WA0003  Muchas gracias a María Pérez Quijano

Grado de Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia

 

Vestidos para primavera

Con las ganas que tenemos de sol y calor (yo por lo menos!) se impone hacerse con algunos vestidos para primavera fresquitos, de estos que son cómodos de poner y llevar, yo me paso el verano vestida con ellos… estos son los que he encontrado, alguno caerá…claro que antes tendré que hacer algo con el blanco lechosos que tengo de color de piel…vestidos-primaveraLos tres de h&m, el rojo es mi preferido…

vestidos-negros

Estos tres LBD (little black dress) básicos, negros para la noche, el de manga larga de gasa es perfecto para las noches de primavera que aún refresca un poco…y el de la espalda cruzada es chulísimo…

De izq a dcha:  y  Mango,  Zara

vestidos-azulesDespués de ver todo lo que he seleccionado, me he dado cuenta que los colores azul marino y blanco los repito mas y la verdad es que tengo mucha ropa de este color, azul marino, me gusta mucho para primavera… el 4º cae seguro, que cómodo tiene que ser…

De izq a dcha:  Mango,  y  Stradivarius,  Mango

vestidos-blancos

El color blanco también es un clásico para primavera/verano…el 2º es perfecto!

De izq a dcha: ,  y   de zara, 4º de stradivarius

vestidos-largos

Y los largos? os gustan?? A mi me encantan, el 1º para un evento lo veo chulísimo… y queda nada para que entremos en la época de bautizos, comuniones…

,  los dos de Mango

¿Cuales de estos vestidos para primavera os han gustado más? Además son de marcas low cost…

 

10 ideas sencillas para decorar un balcón

10 ideas sencillas para decorar un balcón

Con apenas 5 días para primavera, estamos deseando que llegue el solecito, y poder pasar la tarde libre en el balcón de casa…pero si lo has tenido olvidado todo el invierno (yo soy así, el balcón de casa de mis padres se convierte en un trastero de octubre a marzo) aquí te doy 10 ideas sencillas para decorar un balcón…vamos, y si tienes la suerte de tener una terraza o espacio más grande ya ni te cuento las maravillas que puedes hacer…además vamos a intentar que sea low cost… Read more

Sorteo por San Valentín

Sorteo por San Valentín

Hola chicos, aquí estoy de vuelta. ¡¡Además con el primer sorteo del blog!! Tenemos varias cosas que celebrar en este modesto rinconcito, en primer lugar el 2º cumpleaños del blog, que fue en diciembre, además estamos teniendo una media de más de 10.000 visitas mensuales, más de 400 me gusta en la pagina de facebook, que estamos trabajando para cambiar el diseño del blog y tenemos nuevos proyectos muy interesantes entre manos… Y que mejor que ahora que se acerca San Valentín, para sortear una docena de galletas decoradas al gusto de los ganadores que tanto nos gustan, perfecto para que los afortunados(si, los afortunados, en plural, porque van a haber 3 ganadores!!!) lo regaléis a vuestras parejas o para ti mism@, porque te quieres mucho mucho mucho… Read more

Tarta de Zanahoria

Tarta de Zanahoria

Con la entrada del frío, ya va apeteciendo pasar La Tarde Libre (autopromoción del blog! jajaja) en la cocina, y si es preparando esta delicia, pues más que mejor!!

Esta famosísima tarta de zanahoria gusta a muchísima gente, pero aquí en España no es tan conocida, así que os traigo la receta completa, para que os animéis a probarla, e internacionalicéis vuestra cocina. Read more

Evento Brunch Bloggers.II Parte

Evento Brunch Bloggers.II Parte

No merezco perdón! Un mes si publicar, y teniendo tanto por contaros, que puedo decir…pues que ya me vale!

Parece excusa, pero es que estoy muy liada, de verdad! y ahora me voy 3 meses a Granada a hacer las prácticas del ciclo de higiene bucodental que he estudiado…o sea que veremos a ver…

En fin!… segunda parte del evento de bloggers que fui allá por agosto, en el anterior post os contaba sobre la sección de empresas de alimentación, y ahora os voy a hablar sobre belleza, moda… Read more